Čínske huby
Medicinálne huby, známe aj ako liečivé alebo vitálne huby, sa v tradičnej čínskej medicíne (TCM) používajú už stovky rokov na podporu zdravia a liečbu rôznych ochorení. Niektoré z najznámejších a najčastejšie používaných liečivých húb zahŕňajú Reishi (Ganoderma lucidum), Coriolus (Trametes versicolor), Cordyceps (Cordyceps sinensis), Maitake (Grifola frondosa), Shiitake (Lentinula edodes) a Hericium (Hericium erinaceus).
- Kombinácia bylín a húb
- Huba Reishi
- Huba Cordyceps
- Huba Maitake
- Huba Hericium
- Huba Coriolus
- Huba Shitake
- Huba Chaga
Najpredávanejšie
Značky
Liečivé huby a ich účinky - Reishi, Cordyceps, Maitake, Hericium a ďalšie
Tieto huby sú cenene pre ich schopnosť podporovať trávenie, posilňovať imunitný systém, zvýšiť vitalitu, spomaľovať proces starnutia a pôsobiť ako silné antioxidanty. Zlúčeniny obsiahnuté v medicinálnych hubách, ako sú polysacharidy, triterpenoidy, beta-glukány a iné bioaktívne látky, sú považované za zodpovedné za ich terapeutické vlastnosti.
Čínske huby a ich užívanie
Liečivé huby sa predávajú vo viacerých formách:
Kapsule: Tieto praktické doplnky obsahujú suchý extrakt z húb, ktorý je často štandardizovaný na určité bioaktívne zložky.
Tinktúry: Tekuté extrakty, ktoré môžu byť pohodlnejšie pre ľudí, ktorí majú problémy s prehĺtaním kapsúl.
Prášok: Sušené a rozomleté huby, ktoré sa dajú pridať do jedál alebo nápojov.
Každý výrobca stanovuje spôsob užívania a dávkovania na obale výrobku. Podľa týchto odporúčaní postupujte alebo sa poraďte s terapeutom čínskej medicíny. Akú formu spracovania čínskych húb si zvolíte, to je na vás podľa toho, čo vám vyhovuje. Tinktúru môžete jednoducho nakvapkať do nápoja a vypiť. Tinktúra však obsahuje aj alkohol, na čo treba brať ohľad. Kapsule sa prehĺtajú, čo niekomu môže prekážať, no niekto s tým problém nemá.
Kvalitné čínske huby - ako ich spoznáte
Kvalitné extrakty z liečivých húb obsahujú vysoko koncentrované extrakty, ktoré poskytujú silnejšiu dávku bioaktívnych zložiek.
Pri výbere produktov z medicinálnych húb je dôležité zvoliť tie, ktoré sú vyrobené z kvalitnej suroviny a od overených výrobcov. Dvojstupňová extrakcia je proces, ktorý často zahŕňa vodnú a alkoholovú extrakciu, aby sa maximalizovala efektívnosť a dostupnosť bioaktívnych zložiek. zamerajte sa na výrobcov, ktorý sa Tradičnej čínskej medicíne venujú hĺbkovo a majú celé portfólio produktov. Obvykle takýto výrobcovia úzko spolupracujú aj s terapeutmi čínskej medicíny. Odborné znalosti sú veľmi dôležité, aby celý proces spracovania zachoval účinné látky v potrebných koncentráciách.
Tradičná čínska medicína - byliny + vitálne huby
Tradičná čínska medicína používa liečivé huby nie len samostatne, ale často ich kombinuje s inými bylinami podľa konkrétnych receptov, aby zosilnila ich účinky a zameriavala sa na špecifické zdravotné problémy. TCM hodnotí jednotlivca ako celok a zameriava sa na obnovu rovnováhy a harmónie v tele, pričom liečivé huby môžu zohrávať kľúčovú úlohu v tomto holistickom prístupe k zdraviu.