Nádcha, prechladnutie
Tradičná čínska medicína je starodávna forma liečby, ktorá sa zaoberá prevenciou a liečbou chorôb. Jej filozofia sa zameriava na vyváženie energie, ktorá je známa ako Qi. Liečba sa zameriava na obnovu prirodzeného rovnováhy energie. Tradičná čínska medicína je nápomocná aj pri prechladnutí a nádche.
Najpredávanejšie
Značky
Čínska medicína ponúka rôzne spôsoby ako sa zbaviť prechladnutia.
- Bylinná liečba
- Akupunktúra
- Bankovanie
- CvičeniaTai chi Qiqong
- Dietika podľa TCM
Jednou z najčastejších metód je akupunktúra, ktorá používa ihly na stimuláciu bodov na tele. Akupunktúra môže pomôcť zmierniť príznaky prechladnutia, ako je kašeľ, kýchanie, bolesť hrdla a iné. Nie každý je však takémuto spôsobu naklonený
Čínske byliny na nádchu a prechladnutie
Ďalším spôsobom ako riešiť prechladnutie je čínska bylinná medicína. Táto medicína používa recepty z bylín a húb na podporu organizmu pri rôznych nepríjemných prejavoch nádchy, prechladnutia ale samozrejme aj iných chorôb . Mnohé byliny majú antiseptické a antivírusové vlastnosti a môžu pomôcť zmierniť príznaky prechladnutia.
Najpoužívanejšie čínske bylinné recepty na nádchu:
Ebenový vetrolam Shen qi wan sa využíva pri akútnej a chronickej nádche ako aj alergickej nádche. Bylinky v tejto zmesi pôsobia pri všetkých respiračných ochoreniach ako zápal dutín, nosohltanu, hrtanu, ako aj pri kašli a opakovaných virózach. Byliny posilňujú povrchovú obrannú vrstvu nášho organizmu, čo by sa podľa západnej terminológie dalo označiť ako posilnenie imunity.
Horiaci ker Chai Ge Jie Ji Tang je tinktúra z čínskych bylín, ktorá sa odporúča pri prechladnutí a chrípke s nastupujúcou horúčkou a bolesťou tela.
Chlad rannej hmly Yin qiao jie du wan je ďalšia veľmi využívaná zmes pri chrípke a viróze s bolesťami v krku. Tento čínsky recept sa zameriava na nepríjemné príznaky ako potenie, bolesti hlavy, bolesti svalov po tele, bolesti, pálenie a svrbenie v krku, opuchnuté krčné mandle, ľahko nažltlá nádcha, pálenie v nose.
Veľmi obľúbený je aj Nápoj z čínskych bylín s názvom Nápoj strieborného vetra Bo he cha TCM Herbs. Jednoducho sa pripravuje a pije sa teplý. Ihneď uľavuje od typických príznakov prechladnutia.
Spomenúť ešte môžeme aj veľmi dobrú tinktúru z čínskych bylín a to Nosový vánok Bi yan wan. TCM ponúka niekoľko overených receptov a presne cieli na rôzne typické symptómy prechladnutia. Pri výbere sa zamerajte na to, čo pociťujete ako akútne a vyberte si čínske guličky, tablety alebo tinktúru podľa toho, čo vám vyhovuje.
Čínska dietika je zdravý spôsob stravovania
Okrem toho sa odporúčajú aj špeciálne cvičenia, ako je tai chi a qigong, ktoré pomáhajú posilňovať a udržiavať zdravie. Tieto cvičenia pomáhajú zlepšovať cirkuláciu, čo pomáha udržiavať imunitný systém silný, a tým je ľahšie bojovať s prechladnutím.